Здравствуйте! Около года назад челюсть начала щёлкать в районе уха, но не всегда. Никогда не болело и не мешало. Сейчас щелчки стали более громкими и я заметила что челюсть как бы смещена влево. При «выставлении» ее на место, щелчки прекращаются и лицо симметричное, но начинает тянуть мышцы в районе щёк. При всем этом у меня начался бруксизм и из-за этого болят задние зубы. Можно ли что-нибудь сделать в домашних условиях? Возможности пойти к врачу пока не предвидится. Заказала универсальную капу от бруксизма (DR.CARE), но не знаю как стоит устанавливать положение челюсти в ней: как она стоит обычно с щелчками или же в нормальном положении, но с напряжением мышц?